把吃出来的病吃回去

拍案惊奇养生记
中国养生文化历来已久，当代国人尝试过的养生方法更是五花八门，从上个世纪80年代的气功热开始，针扎、火烫、打鸡血、食蚁饮尿直至舶来的瑜伽Spa都曾风行一时，其间，真真假假的气功大师、养生专太医神道悉数登场，且受尽追捧。健康养生专家洪昭光教授说：就是因为现在的社会有“三化”：人口老龄化、疾病年轻化、医疗过度化。我们开始步入老龄化社会了，而且由于工作压力大，疾病也找上了很多年轻人，这样病人的数量增加了很多，有医疗诉求的人也有增加，看病贵、看病难的问题就格外凸显啦。所以这些所谓养生、保健专家的流行不过是迎合了人们希望方便就医、省钱、省时间的心理。另外，去年12月，卫生部公布了一个调查，全国居民中具有科学健康素养的总体水平只有可怜的6.48％，健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力，也是这些所谓健康、养生专家的主要追捧者，这部分人格外缺少医学知识，也是某些伪专家、伪知识会迅速火爆、蹿红的重要原因。

来源：雅虎画报
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【吃蚂蚁】
　　2001年4月26日，几名蚂蚁养殖专家在酒店的活动上试吃活蚂蚁。人们认为蚂蚁含有高蛋白，同时对人体有滋补养颜抗衰老等作用。除了对各种食物养生功效的听信，对美食本身的追求也使人们一直一来愿意尝试各种各样的食物以达到各种养生的功效。
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【喝尿】
　　2004年8月8日，大约30名相信喝尿养生的中老年人相聚广州新市某饭店，大家畅谈一番“喝尿有益健康”的心得后，相继端杯到厕所取出自己的尿液当众喝下。
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【童子尿】
　　“做尿就是做良心，做良心尿，做诚实人”，近日，有网友在华声论坛爆料，称当前网络热卖“童子尿”，并扬言治病养生功效奇特。这则帖文刊出后，立马引来网友的围攻，更有网友调侃“该怎么保鲜”。专家称，“童子尿”治病养生没有任何科学依据，不仅如此，尿素还是一种毒素，如果服用很有可能导致中毒。
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【无毒一身轻】
　　2007年5月16日晚,北京中关村,以推销反营养学引起争议的林光常博士为自己著作《无毒一身轻》签售并演讲。林光常提出各种与普遍养生理论相反的说法，如喝牛奶致癌等的说法，引来了不少争议，但也吸引了不少信众。
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【道家养生】
　　2010年8月7日，重庆会展中心，新一任“养生达人”、重庆缙云山道教协会会长李一现场带领大家做据说能养护肾功能的按摩动作。近年蹿红的李一号称身怀绝技，有弟子三万，其中还不乏王菲，汪涵，敬一丹等名人。
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【李一大师】
　　2010年8月17日，重庆缙云山绍龙观住持李一开班讲课。今年以来，李一被曝出神功绝技表演被质疑、履历造假、炒作养生概念牟利、更曾在就任公司董事长时因项目资金问题遭警方调查处罚。李一“养生大师”的光环逐渐褪去。
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【把吃出来的病吃回去】
　　2010年5月26日，张悟本在发布会上回答记者提问。张悟本是近年冒出的“养生大师”，所著的《把吃出来的病吃回去》风靡一时，书中的“绿豆治百病”理论更是成为了公众争相学习的养生方法。甚至有人认为今年绿豆价格的上涨现象部分是因为张悟本吹捧绿豆的推波助澜所致。
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【悟本堂】
　　2010年6月2日，张悟本的养生位于北京奥体南门的悟本堂被栏杆围起来准备进行开拆，官方称拆除原因为“整体建筑风格跟奥体不符”。同时，张悟本的著作《把吃出来的病吃回去》也已逐渐从各地的书店里撤下，养生神话终于破灭。
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【吃生肉】
　　减肥专家西木博士揭秘了一种独特的减肥保养方式：生吃肉，不吃米。西木博士表示,自己不仅吃生鱼片，就连鸡肉羊肉也经常生吃：“我吃生肉有5年了，几乎什么生肉都吃过。”西木博士为爱美人士提供了“露卡素减肥法”、“零饥饿减肥法”以及“西木博士减肥餐”。减肥餐中，西木也安排了大量生蔬菜及水果的饮食。西木告诉记者，自己多年以来早餐都以不开火，甚至不吃早餐，不仅有利于身体健康，也真正做到了低碳环保生活。西木表示，其实减肥并不复杂，只需要掌握好平时饮食品种和顺序，就能永远保持苗条身材。
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【断食养生】
　　“林海峰整体自然疗法害人，他专骗女人的钱！”11月7日，湖南常德李先生致电本报记者称，妻子丽女士看了电视上的宣传，10月底到上海林海峰整体自然疗法会所学习了几天，花了一万多元。在会所里，丽女士等学员只能喝他们做的汤。从上海回来后，丽女士像中了邪，整天呆在家里不去上班，不吃饭，每天买些蔬菜和萝卜回来榨汁喝，现在喝得脸都变形了，老是说身边有鬼，整晚失眠，每天都要掉好多头发。
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【碱性水】
　　民众对健康饮水的要求越来越高，加上近几年沸沸扬扬的“酸碱体质论”让部分老百姓深信不疑， 导致一些不良商家动了“歪心思”，不停给消费者灌“迷魂汤”，纷纷宣称“碱性水”能够护肝解酒、防治心脑血管疾病、补充脑细胞营养……不仅能“包治百病”，而且还能够延年益寿。
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【刮痧】
　　2007年2月6日，一名护士用器具在接受治疗的患者背部进行刮痧。作为中国传统的自然疗法之一，刮痧以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石、火罐等器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多人相信刮痧有调整气血，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
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【拔罐】
　　2002年4月，重庆市万州区一位街头医生正帮一位老婆婆进行拔火罐治疗，这对无证从医的夫妇自称世代行医，墙上挂满了难于考证的病人谢恩的红布。前来就诊的大多数病人都对传统医学怀有极高的期望值。
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【吃鹿鞭】
　　2006年6月11日，杭州首家以性健康为主题的餐厅开张，服务员在展示餐厅内摆放的男性滋补品——鹿鞭。国内大部分人一直相信中医的“以形补形”理论，因此如鹿鞭之类的动物器官也理所当然地被认为对滋补人体有所裨益。
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【蜂疗】
　　2010年4月24日，武汉汉口，一名医生给患者进行蜂疗。蜂疗应用蜜蜂尾针进行针灸，同时还利用尾针里的蜂针液对患者进行“以毒攻毒”的治疗。